"الحياة الأفضل ببنى سويف" تختتم جلسات الدعم النفسى للمتطوعين
كتبت: ريهام رمضان
اختتمت جمعية الحياة الأفضل للتنمية والتدريب ببنى سويف جلسات الدعم النفسى لمتطوعى مشروع الحد من العنف ضد المرأة.
حضر التدريب 24 شاب وفتاة من المتطوعين على مدار 8 جلسات،بمعدل 24ساعة.
تضمنت جلسات الدعم النفسى التعارف وأقامة علاقات علاجية، والأتفاق على نظام وخطة العمل، وتعريف الصدمة النفسية وأسبابها، وكيفية عمل وقاية لنفسى من الإصابة بالصدمة النفسية، وتوضيح لماذا ننجذب إلى من يصدمونا، ومن هم الأشخاص الأكثر عرضة للعنف النفسي أو الصدمة النفسية، وتوضيح الفرق بين الرجل والذكر والأنثى والمرأة، والتدريب على أكتشاف الأشخاص الصدامين، ومعرفة مكونات الإنسان، ومعرفة الفارق بين العقل والمخ، ومعرفة الفرق بين العقل الباطن والواعى وقوانين كل منهما، وكيفية التدريب على صياغة أفكارنا، وعلاج أخطاء التفكير من نوع التعميم ، والتدريب على السيطرة على الحديث الذاتى الداخلى وتوجيهه إيجابيا ،والتدريب على إيقاف التفكير وعلاج حالات التفكير الزائد عن الحد، والتدريب على حسم الصراع بين العقل والقلب، والتدريب على طرق الدفاع عن النفس نفسيا، وتم عمل تدريب ويندو للدفاع الذاتى والنفسى للفتيات فى حالة التعرض للعنف البدنى، كما تم عمل استرخاء عضلى للمجموعات العضلية الجسمية، وعلاج حالات التوتر والخوف والقلق الاجتماعى، والتدريب على بناء الثقة بالنفس، والتفرقة بين الانانية وتقدير الذات، وعلاج مشكلة التفكير الزائد عن الحد، ومعرفة كيفية إدارة العلاقات العاطفية للشباب، ومعرفة طرق أختيار شريك الحياة، ومعرفة الفرق بين الحب والإعجاب ،ومعرفة طرق أقامة علاقة جيدة ، والتدريب على طرق تطوير علاقة محترمة قائمة بالفعل، والتدريب على طرق الدفاع عن أنثى تعرضت للتحرش وطرق حل الصرعات بالشارع، والتدريب على أمثل الطرق الخاصة بتقديم الحماية النفسية للمرأة التى تعرضت للعنف، والتدريب على الموسيقى كعلاج نفسى ،وفى ختام الجلسات تم فتح فقرة مفتوحة للاستشارات النفسية.
قام بتنفيذ الجلسات دكتور " أحمد الوكيل " مستشار العلاج النفسى وعلاج الأدمان بوزارة الصحة.
كتبت: ريهام رمضان
اختتمت جمعية الحياة الأفضل للتنمية والتدريب ببنى سويف جلسات الدعم النفسى لمتطوعى مشروع الحد من العنف ضد المرأة.
حضر التدريب 24 شاب وفتاة من المتطوعين على مدار 8 جلسات،بمعدل 24ساعة.
تضمنت جلسات الدعم النفسى التعارف وأقامة علاقات علاجية، والأتفاق على نظام وخطة العمل، وتعريف الصدمة النفسية وأسبابها، وكيفية عمل وقاية لنفسى من الإصابة بالصدمة النفسية، وتوضيح لماذا ننجذب إلى من يصدمونا، ومن هم الأشخاص الأكثر عرضة للعنف النفسي أو الصدمة النفسية، وتوضيح الفرق بين الرجل والذكر والأنثى والمرأة، والتدريب على أكتشاف الأشخاص الصدامين، ومعرفة مكونات الإنسان، ومعرفة الفارق بين العقل والمخ، ومعرفة الفرق بين العقل الباطن والواعى وقوانين كل منهما، وكيفية التدريب على صياغة أفكارنا، وعلاج أخطاء التفكير من نوع التعميم ، والتدريب على السيطرة على الحديث الذاتى الداخلى وتوجيهه إيجابيا ،والتدريب على إيقاف التفكير وعلاج حالات التفكير الزائد عن الحد، والتدريب على حسم الصراع بين العقل والقلب، والتدريب على طرق الدفاع عن النفس نفسيا، وتم عمل تدريب ويندو للدفاع الذاتى والنفسى للفتيات فى حالة التعرض للعنف البدنى، كما تم عمل استرخاء عضلى للمجموعات العضلية الجسمية، وعلاج حالات التوتر والخوف والقلق الاجتماعى، والتدريب على بناء الثقة بالنفس، والتفرقة بين الانانية وتقدير الذات، وعلاج مشكلة التفكير الزائد عن الحد، ومعرفة كيفية إدارة العلاقات العاطفية للشباب، ومعرفة طرق أختيار شريك الحياة، ومعرفة الفرق بين الحب والإعجاب ،ومعرفة طرق أقامة علاقة جيدة ، والتدريب على طرق تطوير علاقة محترمة قائمة بالفعل، والتدريب على طرق الدفاع عن أنثى تعرضت للتحرش وطرق حل الصرعات بالشارع، والتدريب على أمثل الطرق الخاصة بتقديم الحماية النفسية للمرأة التى تعرضت للعنف، والتدريب على الموسيقى كعلاج نفسى ،وفى ختام الجلسات تم فتح فقرة مفتوحة للاستشارات النفسية.
قام بتنفيذ الجلسات دكتور " أحمد الوكيل " مستشار العلاج النفسى وعلاج الأدمان بوزارة الصحة.
تعليقات
إرسال تعليق